爱情破裂后，挽回爱情其实不是很难，但也不是那么容易的事，难就难在你在挽回的过程中自己的心态能不能调整好，带着着错误的情绪取挽回，只会让对方对你更加的失望，所以男人挽回爱情前，先要树立什么样的心态呢？

一、分手后不要陷入情绪的低谷期

很多人在失恋后都喜欢沉迷在悲伤的世界中，短时间内没办法冲低谷期走出来，尤其是你最爱的人决意要和你分开的时候，接受不了分手的事实，往往选择逃避，更觉自己整个世界都黑暗了，整天酗酒麻痹自己，如果你一直都处于这种情绪低谷状态，即使对方有心想要和你复合，看到你的样子也对你没有任何的希望。

二、保持积极乐观的心态

分手确实是一件很悲伤的事情，但这却不代表你的全部生活，他只是你生活的一部分，失去爱情不代表你就失去了全部，你应该从分手的阴霾中快速走出来，积极乐观的面对生活，去发现审阅获得美好，这才是你挽回对方该有的正确的态度。

三、提高自己的生活质量

两个相爱的人分手了，很大程度是因为你们之间的生活质量不高，导致对方对你们之间的生活方式失去了信心，失去了期待，最终以分手结束。如果你改变了生活的质量，你的生活将会越来越精彩，就越能吸引你身边的人，对方看到你的态度也会被你的状态所打动，让你能够顺利的挽回对方。

失恋了不是代表世界毁灭，尝试挽回还是有可能会成功。可已经被负面情绪所包围的你，在旁人看起来是充满了负能量的存在，你在失恋后没有得到成长，反而是更加自暴自弃。如此下去，前女友也只会认为离开你是她所做最正确的事情。你得从失恋的阴影中走出来，摆脱掉身上的负面情绪，及时调整个人状态为了以新姿态去挽回女友，进入更好的生活。