手指八卦方位坤卦详解

一、手指八卦方位坤卦是什么？

手指八卦方位坤卦是国家体育总局传统武术管理中心主办的中国传统武术业余段位制中，级位为“八段”。

二、手指八卦方位坤卦的由来是什么？

手指八卦方位坤卦是由中国武术史上著名的八卦门第十三代传人林振山主持编制完成。

三、手指八卦方位坤卦有哪些技术表现？

手指八卦方位坤卦主要有跳逐、跳双桥、摆翼、拔草、封穴、遮手、托举、衔肘、开门、收门、进步、退步等技术表现。

四、手指八卦方位坤卦技术中的“跳逐”是什么？

“跳逐”是一种快速跳起两足进入马步交替左右跳行的技术表现，能够锻炼出坚韧的下肢和灵敏的身法。

五、手指八卦方位坤卦技术中的“拔草”是什么？

“拔草”是一种向左和向右扫掠空气中的肘部，主要用于打击对手的手腕和手臂。

六、手指八卦方位坤卦技术中的“遮手”是什么？

“遮手”是一种以手腕为轴心，左右摆动手臂，用于收割对手的裆下。

七、手指八卦方位坤卦技术中的“衔肘”是什么？

“衔肘”是一种左右手用吸气运动两手同时内旋呈“八”字称为衔肘，主要用于打击对手的肘部。

八、手指八卦方位坤卦技术中的“开门与收门”是什么？

“开门”与“收门”是一种以肘腕为轴心进行的抬肘与挥肘动作，能够锻炼出极其敏锐的腕部和手部灵活性。

九、手指八卦方位坤卦技术中的“进步与退步”是什么？

“进步”与“退步”是一种前脚跟向前或向后迈出的动作，同时进行移腰换向并进行技击动作。

总之，手指八卦方位坤卦是一项很有魅力的传统武术，通过锻炼身体各部位的柔韧性和灵活性，不仅能够提高自我防御技能，还能修身养性、强身健体。希望更多的人能够加入传统武术行列，享受健康、快乐的生活。