7月16日不适合做什么

子时23:00-1:00 时忌：上梁 入殓 盖屋
丑时1:00-3:00 时忌：乘船 造船
寅时3:00-5:00 时忌：求嗣 祈福
卯时5:00-7:00 时忌：百无禁忌
辰时7:00-9:00 时忌：修造 动土
巳时9:00-11:00 时忌：赴任 出行
午时11:00-13:00 时忌：赴任 移徙 修造 出行 词讼 祈福 斋醮 祭祀
未时13:00-15:00 时忌：诸事不宜
申时15:00-17:00 时忌：安葬 修造
酉时17:00-19:00 时忌：赴任 出行 修造
戌时19:00-21:00 时忌：上梁 入殓 盖屋 赴任 出行
亥时21:00-23:00 时忌：百无禁忌

7月16日注意事项有哪些

今日是2022年7月16日，干支为壬寅年 丁未月 庚午日，生肖属虎，为马日，冲(壬子)鼠，对属鼠人不利，行事应多加注意，大事不宜。煞方为北，不建议往此方向行事。庚午日天干属金，地支属火，按老黄历的观点，本日喜神：西北 福神：西南 阳贵神：东北 阴贵神：西南。

7月16日初伏当天饮食禁忌

吃2肉、食3豆、忌2味，安稳过伏天

羊肉

老话说“伏羊一碗汤，不用开药方”，所谓的伏羊指的就是入伏以后的羊肉。伏天吃羊肉的习俗由来已久，最早可追溯到尧舜时期，至今在我国鲁西南，苏北，皖北，豫东等地区，每年还会举行伏羊节。伏羊节是中华传统美食节日之一，于每年传统农历头伏开始，一直到末伏，持续一个月的时间。早在《汉书·杨恽传》中也有相关的记载：“田家作苦，岁时伏腊，烹羊炰羔，斗酒自劳。”意思是说，农家种田甚是辛苦，每年入伏后便要煮羊肉，烤羊羔以滋补身体。

牛肉

三伏天出汗多，必须注意补充营养。肉类食物是不能缺少的，因为肉类是蛋白质的主要来源之一。比起其它肉制品，牛肉是出了名的高蛋白质低脂肪的食物，而且牛肉更利于蛋白质的新陈代谢和合成。三伏天适量吃些牛肉，有很好的补益血气、增强身体素质的好处，关键是吃牛肉还不用担心会胖，毕竟夏天除了要摄入足够的营养，还要注重体重管理。

绿豆

说到炎炎夏日要吃的豆类，非绿豆莫属！绿豆虽小，可它的营养却不容小觑。众所周知，绿豆能解暑，用它来煮绿豆汤清凉又好喝，不仅补充了水分，还能补充因大量流汗而损失掉的矿物质。另外，绿豆还是一种低脂低热量的食物，多吃些也不会胖。我帮您找到了一款绿豆，当季的新绿豆，一煮就出沙，粒大无杂质无虫洞，颗粒也很均匀。想顺利度过三伏天，就要给全家人准备些绿豆哟。煮绿豆汤、打绿豆沙、发绿豆芽都可以。

赤小豆

赤小豆也是非常适合三伏天吃的豆类之一，赤小豆不仅可以解暑清热，还可以去潮气。提醒大家，赤小豆是长粒的，可不是圆粒的红小豆哟。赤小豆可蒸熟后整粒食用，或用于煮饭、煮粥、煮赤豆汤。

黑豆

黑豆，大家都不陌生，自古就有“常食黑豆，可百病不生”的说法。别看它黑乎乎的，黑豆却有“豆中之王”的美誉，常吃黑豆，对女人和孩子的头发好，上了年纪的老人若是有坚持吃黑豆的习惯，大抵会精神好，腿脚也结实。

忌吃寒

老话常说“三伏吃凉不吃寒”，这是说天气炎热之时可以吃点清凉解暑的食物，但不能过于贪凉，更不能过度食用一些寒性的食物。

忌吃剩

三伏天气温很高，饮食要格外注意卫生。很多人比较节俭，剩菜剩饭都要等到下顿再吃，这个习惯在三伏天里并不可取。咱们在做饭时尽量按照家庭成员数量制作，不要做得太多，如果剩下吃不完的要尽快放入冰箱冷藏，如果剩菜放置的时间很短，影响并不大，但是如果剩菜剩饭放置的时间超过了六个小时以上，营养就会损失殆尽，而且容易滋生大量细菌，有的还会产生亚硝酸盐等对身体有害的物质，这种情况下就不要再吃了，别舍不得扔掉。另外，一次吃不完的水果也要及时包好保鲜膜后放入冰箱保鲜储存，一旦有腐烂的部分也不要再食用了。

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