爱情里面的酸甜苦辣是每一对情侣都尝试过的，至于经历风雨的两人的爱情才会更加坚定和牢固。这其中当然少不了分手的考验，当女生和你提出分手的时候应该怎么办？想挽回女生应该用什么办法呢？一起来看看和前女友分手还能挽回么？什么办法最有效？

倾诉完之后，你就得重新规划一下自己

分手后别一直沉浸在悲伤中无法自拔，这对你没有什么好处，大不了就只换来别人的同情。所以要尽快的摆脱掉自己的这种负面情绪，重新投入到生活中去，找回最初的自己。做自己想做的事情，看想看的电影，一个人也没有那么可怕。制定一些生活目标，然后努力的去完成它，在你在努力的过程中，其实你已经开始慢慢淡忘掉那种负面情绪了。当你克服了自己的这种负面情绪，那么在其他事情上面也应该没有什么大的问题了。然后你就可以开始进行你的挽回。重塑自己的吸引力，吸引自己的前女友。

依赖

和前女友分手还能挽回么？什么办法最有效？对于女来说，吸引很重要，但却是短暂的，生活的每天不可能都是处处惊喜，那么这时候，我们就会进入感情的依赖阶段，依赖是一种较长时间的承诺，是让两个恋人继续相伴产生更多故事的一个纽带。所以，你要展现出来你身为男人更多的生存价值，在挽回前，找到属于自己的价值，明确自己的优势以后，再将自己的优点淋漓尽致的展现在她面前，给她一个美丽未来的幻想空间，这样女生才能对你更有信心。比如，她之前在规划上面是新手，会像你请教一些问题，那么之后你加强自己在这个领域的能力，然后给予她帮助，让她形成依赖；当他对你有了依赖感，就不会轻易的离开你，对你的感情也会越来越深。

找专业的老师

如果你上面的方法都试过，但是却还是没有什么作用，你可以试着找专业的情感挽回大师帮助自己进行专业的情感分析，这样会大大提高你挽回的机会。

和前女友分手还能挽回么？什么办法最有效？其实男生想挽回女生多少是需要一点心理战和套路的，但是只要让前女友感受到你的爱，感受到你的诚意和用心，相信女生都会被你感动，答应重新和你在一起。